Cómo calcular la altura óptima de la encimera de cocina. Ergonomía adaptada a tu estatura. Te explicamos todo sobre altura óptima de la encimera de cocina: ergonomía en Barcelona en 2026.
La altura estándar de encimera (90 cm) no es óptima para todos. Una mala altura provoca dolor lumbar y cervical a largo plazo.
Cálculo orientativo: altura del codo flexionado en ángulo 90° menos 10-15 cm. Si mides 1,70 m, tu altura óptima es 88-92 cm.
Solución para parejas con diferentes alturas: encimera a dos niveles (zona fregadero a una altura, zona cocción a otra) o encimera regulable eléctricamente.
En cocinas a medida ajustamos siempre la altura a tu ergonomía. La diferencia se nota desde el primer día de uso.
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